科普：居家隔离如何做世卫组织有建议

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新华社日内瓦1月28日电(记者刘曲)在防控新型冠状病毒疫情中，对疑似和轻度患者进行家庭隔离是一个非常重要的环节。28日，世界卫生组织宣布了新型冠状病毒国内疑似病例自我隔离的指导性建议。

鉴于对新型冠状病毒感染及其传播方式的了解有限，世卫组织建议应首先在医院隔离和监测疑似病例。然而，由于各种原因，如无法住院或医院的能力和资源不能满足需求，症状轻微且无心脏病、肾衰竭等潜在慢性病的患者需要在家隔离和护理。同样的家庭护理原则也适用于不再需要住院的病人。

世卫组织建议，在家庭护理期间，患者应与医疗和卫生机构建立沟通，直至完全康复。如果条件允许，医务人员最好定期探访病人，并在必要时通过诊断测试找出他们的症状；否则，他们应该通过电话了解病人的健康状况。患者的所有家庭成员都是密切接触者，应在最后一次接触后14天内进行监测。一旦发现症状，特别是发烧、呼吸道症状或腹泻，应立即就医。

世卫组织建议患者及其家庭成员应了解个人卫生知识和基本的感染预防和控制措施:

首先，护理空的房间分配要注意。世卫组织建议将患者安置在通风良好的单间。家庭成员应该住在不同的房间。如果条件有限，他们应该与病人保持至少1米的距离，睡在不同的床上。限制患者的活动，尽量减少共用空房间，并确保厨房和浴室的共用空房间通风良好。

其次，照顾者应该选择“特别”。尽可能限制病人护理人员的数量，比如指定一个健康状况良好的护理人员，拒绝来访者。护理人员在与患者同处一室时，应在面部附近佩戴合适的医用口罩，佩戴时不要触摸或整理口罩。如果口罩潮湿或被分泌物污染，应立即更换。使用后请丢弃口罩，摘下口罩后请清洁双手。

第三，注意手部卫生。所有接触过病人或直接接触过环境的人都应注意手部卫生。做饭前后、饭前、排便后以及当你的手看起来脏的时候，用肥皂和水或者含酒精的洗手液洗手。洗手后，最好用一次性纸巾或单独的毛巾擦干，湿了及时更换。应使用一次性手套和防护服(如塑料围裙)进行口腔或呼吸道护理和粪便、尿液等人体排泄物的处理，脱手套前后应对双手进行消毒。

第四，注意呼吸卫生。每个人都应该随时注意呼吸卫生，尤其是病人。咳嗽或打喷嚏时，用医用口罩、纸巾或弯头堵住他们的口鼻，然后洗手。覆盖口鼻的材料应丢弃或在使用后适当清洁，例如用水和肥皂或清洁剂清洗手帕。

第五，经常使用的物品应经常消毒。使用一般家用消毒剂清洁和消毒浴室和卫生间表面，每天至少一次。应穿戴一次性手套和防护服，以清洁和消毒患者经常接触的物品表面，如床头柜、床罩、其他卧室家具等。应使用含有稀释漂白剂(1: 99)的一般家用消毒剂。

第六，要注意污染物的处理。避免与病人共用牙刷、香烟、餐具、饮料和毛巾。患者使用的餐具应用水和肥皂或洗涤剂清洗，可重复使用，但不能直接丢弃。病人使用或护理的纸巾和口罩等废物应定期放入容器中并放在病人的房间内。病人的衣服、被褥、毛巾等。用肥皂和水清洗，或在60-90℃下用洗涤剂机洗并彻底干燥。不要摇晃脏衣服，避免皮肤和有污染物质的衣服直接接触。

来源：鞍山新闻