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为了进一步提高社区老年人的生活质量，普及老年人的保健知识，近日，铁东区长清街9个社区举办了老年人保健讲座。 社区营养学家着眼于老年人的饮食和健康，结合老年人的身体特点，从健康的生活方式、良好的饮食结构、科学的锻炼和积极的心理状态等方面论述了老年人保健的重要性。，纠正日常生活中一些错误的饮食习惯，鼓励老年人多做经络锻炼。讲座的气氛轻松而热烈，精彩的讲解不时赢得老人的掌声。 本次讲座推广了辖区内老年朋友健康生活的理念，拉近了居民之间的距离，深受居民欢迎。
来源：鞍山新闻
标题：铁东区常青街道九处社区举办老年健康保健讲座
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