来自鞍山的96岁老人张守灵登上了“越南战争”的舞台

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鞍山96岁的老人张守灵，又聋又瞎，甚至没有老年斑。最近，他登上了中央电视台的《越战与勇敢》的舞台，并吸引了大批粉丝。就连评委和主持人都说，他们完全被老人的精神征服了，投了他的票。最后，张守灵获得了银麦克风奖。

几天前，中央电视台的三套综艺节目《越战越勇》迎来了一位特别的选手，96岁的鞍山退休干部张守灵。在节目中，张守灵身着波尔多西装亮相。老人说，虽然他已经96岁了，身体也老了，但他觉得自己精神上还是很年轻，喜欢红色，所以他自己选择了这件衣服。法官方琼和主持人反复称赞这位老人的真实气场！

这位96岁的老人又聋又瞎，对话很清楚。大多数人已经嫉妒这样一个高质量和长寿的老人。但是，如果我告诉你，人们甚至不会长老年斑，你是不是想乞求一个长寿的秘方，同时又想要一个美容的秘方？老张曼·寿林告诉记者，所谓的欺骗无非是吃得好，克服它，有规律。我很少吃肉。我的饮食很清淡，但是我喝更多的牛奶。我每天必须喝三袋牛奶。一般来说，早上它是一个鸡蛋，一个包子和一袋牛奶。中午，我们吃米饭和炒菜，晚餐相对简单。我是南方人，喜欢吃一些面条。老人说。

克服它就是做你喜欢的事情。快乐很重要。我的快乐来自音乐。我不是专业学习音乐的，但是我知道音乐并且喜欢唱歌，所以我带着一个追随者。如果我无事可做，我会听一批新歌，然后挑选一些旋律和歌词都很好的歌曲，每天去玉佛山风景区散步的时候都会唱。一天，有人告诉我，“爸爸，我能和你一起唱歌吗？我答应了。这样，歌唱队越来越大，现在已经超过200人，最小的52岁，最大的80多岁。”。无论春、夏、秋、冬，张守灵都带着兴化村唱诗班的所有歌手在他家附近的玉佛山上演唱，并带领大家在节日里举行音乐会。很长一段时间后，其他合唱团也来和他们聚在一起，一起表演丰富多彩的节目，传递积极的能量。

谈到作弊的规律，张守灵笑着说，他每天早上5: 30起床，每天早上8: 30出去散步唱歌，中午11: 30回来吃饭，小睡两个小时，晚上经常看《海峡两岸》、《今日关注》、《中国之旅》，晚上10: 30睡觉。每天的总休息时间是9个小时，这已经足够了。可以说，我每天都在复制前一天的生活，也在复制快乐。

在越南战争中，张守灵演唱了《我的祖国和我》和《歌唱祖国》，并获得了银麦克风奖。听到这个消息后，歌手们争先恐后地告诉对方，祝贺张老获得这个荣誉。当张老从北京回来时，大家第一次组织起来，热烈欢迎张老，一起唱起了伟大的祖国和伟大的党。歌手们说，他们应该向张老学习，不要忘记自己的主动心态，积极传播积极的能量。

《千山晚报》全媒体记者沈

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来源：鞍山新闻