父母在高考前夕首先“垮掉”了心理咨询业务

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随着高考的临近，孩子们正在进行最后的冲刺，但是许多作为支持团体的家长因为压力太大而提前崩溃了。29日，记者从鞍山市多家心理诊所了解到，前来心理咨询的家长大多是考生。

昨天，一位40岁的女性家长来到心理诊所，两眼通红。据她自己说，她已经三天没睡觉了，她的焦虑、恐惧和无助使她崩溃了。我一直陪着我的孩子们通过高中入学考试，但我没想到我坚持不了这么多年，我真的没有自己的生活，所有的节奏都是根据孩子们来的。当一个孩子5点起床时，我4点起床。为了让他吃最有营养的早餐，我每天都换。孩子们晚上学习时，我陪着他们。虽然我知道这没用，但我觉得我可以在心里实践。

这位家长说，他从来不敢在期末考试中问孩子的成绩，但当他有空的时候，他会默默地估算他在各科的成绩，然后计算总分，考虑他可以申请哪所学校，知道他的孩子又累又担心，我也为他的孩子感到难过，所以不要说成绩，即使平时我说话的时候，我也很小心。我已经做了我能做的一切，但是离考试越近，我就越担心我会不自觉地增加两天考试的时间表。我什么时候起床？你准备什么早餐？出门时哪条路没有交通堵塞？不要生病。带上你的文具。冥想成千上万次。不要制造意外。

我市一家心理诊所的刘医生说，有些家长特别关注孩子的感受和成就，但他们不善于与孩子交流。许多事情都积累在他们的心里，随着时间的推移，这已经造成了爆炸性的崩溃情绪。在一定程度上，这种崩溃也是一种情绪发泄，这也是有益的，但也有必要进行及时的心理咨询，以避免极端行为。父母可以通过父母交谈或找个人交谈，有些话自然会卸下一些心理负担。在考试的最后几天，父母必须保持一种放松的心态，帮助他们的孩子以最佳状态参加高考，并取得好成绩。

《千山晚报》全媒体记者沈

来源：鞍山新闻