孩子们每天都和手机心理学老师一起玩

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聊天，看小视频，玩小游戏...通常对学习感到紧张的学生终于可以在假期自由使用手机了。然而，问题接踵而至，当父母看到他们的孩子每天拿着手机时，他们很担心。10日，记者调查了一些小学，约50%的小学生每天打手机超过一个小时。因此，心理老师给了家长建议。

记者最近在铁西市黎明明小学进行的“直面COVID-19肺炎疫情，关注学生心理健康”的调查中发现，在参与调查的32个班级和370多名学生中，大多数儿童都有基本的生活规律，在得知COVID-19肺炎后，他们没有恐惧和恐慌的心理。然而，调查发现，57.5%的学生每天使用手机约一小时，22.5%的学生每天使用手机约两小时。

孩子们每天都玩手机，父母非常焦虑，担心他们的孩子在假期长时间玩手机会变得依赖，他们会沉迷于手机游戏，这会影响他们的学习。心理老师说，在这个电子产品发展的时代，孩子们玩游戏和谈论QQ是不可避免的，但孩子们太小，无法控制自己，所以家长的监督是必要的，但必须有策略和技能。

首先，父母被建议不要使用手机作为诱惑或威胁，也不要对他们的孩子说，“如果你做好功课，你可以玩手机，但是如果你不服从，你就不能玩手机”。相反，它会成功地转移孩子玩手机的动机。其次，父母应该遵守约定的规则。许多父母都有类似的情况:当他们心情好的时候，他们的孩子可以随意玩手机。当你心情不好的时候，你不允许你的孩子碰手机，不管你和你的孩子达成了什么协议。这样做削弱了规则在儿童心目中的重要性。此外，如果父母规定孩子每天可以玩20分钟手机，当孩子玩的时候应该给他们足够的空间。最后但同样重要的是，如果当他放下手机时，他的心还在发痒呢？建议父母通过替代来转移孩子的注意力。父母可以根据自己的喜好引导孩子做他们喜欢做的事情。孩子们有许多方法来放松和快乐。它不仅仅是一部手机。她可以自然地放下它。

来源：鞍山新闻