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随着COVID-19抗击肺炎疫情的假期延长，许多市民在家无事可做，他们出现了厌倦、心烦、抑郁、分心和失眠等不良反应。那么，如何合理地释放这些负面情绪来提升我们的精神呢？鞍钢集团总医院心理咨询门诊专家陈分享了一种成人和儿童在家都可以体验到的心理放松和情绪调节的自愈方法，即舞蹈疗法。
来源：鞍山新闻
标题：如何在长假后调节家里的情绪来对抗流行病。心理学家给你一些建议
地址：http://www.aqj6.com/asjy/2958.html
如何在长假后调节家里的情绪来对抗流行病。心理学家给你一些建议
2020-08-20 20:04:02 /
作者：周志福/
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